ライフハックforMEN

男の健康・生活・美容・恋愛に役立つ情報サイト

買って良かったもの

【最強の遮音性】プロ用の耳栓、MOLDEX(モルデックス)は勉強、睡眠に超おすすめ!8種試してみた感想、効果、口コミまとめ

勉強用、睡眠用に使える高品質な耳栓を探していたのでプロ御用達で有名なモルドレックスの耳栓を8種試してみたのでレビューします。 ★今回自分が買ったのはこの8種お試しセット MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種エコパック ケース付 (Camoplugs Spa…

【最新型】腹筋ローラーは筋トレ初心者や女性にも超おすすめ!効果や使い方、口コミの評判、従来品との違いまとめ!

以前使っていた腹筋ローラーが壊れてしまい新しい物を探していた時、【最新型、進化版】の腹筋ローラーを見つけたので購入してみました。 最初に結論から言うと、 ・安定性のある頑丈な腹筋ローラーが欲しい ・腰への負担を減らしたい ・従来品より腹筋に負…

【Xtend】エクステンドBCAAで1番人気のマンゴーネクター味を飲んでみた感想!成分や効果まとめ

世界中で人気の高品質BCAA、エクステンド。 このエクステンドの中でも1番人気のある『マンゴーネクター味』を飲んだ感想を書いていきます。 lifecraft.hatenablog.jp ↑↑↑ 以前こちらの筋トレの記事では少ししか触れなかったので今回は味の感想や成分、効果な…

【最強マルチビタミン+ミネラルサプリ】ANAVITE(アナバイト)を使ってみた感想!凄まじい成分、筋トレへの効果やおすすめの飲み方まとめ

筋トレ愛好家に人気の海外製マルチビタミン・ミネラルANAVITE(アナバイト)を2ヶ月間飲んでみた感想を書いていきます。 成分、筋トレへの効果、副作用、オススメの飲み方なども紹介していくので導入を検討している人は参考にしてください。 ★海外製プロテイン…

筋トレで効果を感じた【プロテイン、サプリ、グッズ】おすすめ商品まとめ

今まで試して効果を感じた筋トレ用品をレビューと共にまとめたいと思います。 筋トレ初心者向けなのでこれから筋トレを始めようと思っている人は商品選びの参考にしてください。

【最強の集中力】今まで使って良かったスマドラを紹介する!実際の効果や副作用、おすすめの組み合わせまとめ

今まで使って良かったスマドラ・アダプトゲンハーブをレビューしていきます。 実際の効果や注意点、口コミでの評判、オススメの組み合わせなども書いていきますので選ぶ時の参考にしてください。 ★物理的な集中力UPにはモルデックスの耳栓がおすすめ lifecra…

【筋トレ・モテ効果】テストステロン増強スプレーを2ヶ月試してみた感想!実際の効果や成分、オススメの使い方まとめ

海外の筋トレ愛好家に人気のテストステロンスプレーをiHerbで購入し2ヶ月ほど使ってみたので実際の効果などをブログにまとめたいと思います。 ★自分が購入したのはこちらの商品 Liddell, 男性用 バイタル・セクシャル・エナジー( テストステロン入り)、1.0 …

スマホの写真プリントが8枚まで無料のアプリ ALBUS(アルバス)が家族アルバム作りに超おすすめ!使い方まとめ

スマホにある子供やペットの写真をプリントして家まで送ってくれるアプリ「ALBUS」というアプリを使ってみてすごく便利だったので使い方や特色などを紹介していきます。

疲労回復と美容に効果があったオススメの入浴剤ランキング!使ってみた感想、有効成分、口コミの評価まとめ

今まで試して疲労回復や美容面で効果を感じた入浴剤・バスソルトをランキング形式で紹介したいと思います。 また有効成分や口コミ、レビューなども合わせて紹介していきますので参考にしてください。 ★あわせてサボンのシャワーオイルのレビューも lifecraft…

※追記あり 顔のシミ消しはハイドロキノンクリーム【ナディノラ】がオススメ!効果や使用感、副作用まとめ

※2018年5月10日追記 ハイドロキノンクリームを塗り始めて3ヶ月間のシミ消し実験のまとめを追記しました。 最近顔のシミが気になってきたのでシミ取りに効果があると噂のハイドロキノンクリームを試してみました。 まだ使用し始めて2週間ほどですが使用感や効…

うつ、イライラ、ストレス、筋トレ、ピロリ菌にも効くと噂の百草丸を試した感想!成分、飲み方や驚きの効果まとめ

初期のうつ、イライラ、ピロリ菌除去にも効くと評判の百草丸を試してみたのでその効果をブログにまとめたいと思います。 ★リラックス効果のあるテアニンのサプリレビューも lifecraft.hatenablog.jp

コタ アイケアのシャンプー・トリートメント【K】を使ってみた感想!成分、香り、効果を詳しくレビュー

アミノ酸系シャンプーの雄、コタ アイケアシリーズを使ってみたのでその使用感、香り、成分、効果などを写真付きで詳しくレビューしていきます。 自分が購入したのは猫っ毛・軟毛の人にボリュームを出すタイプのコタアイケアの「K」です。 コタ アイケア シ…

海外製プロテイン、オプティマム社のゴールドスタンダードは超おすすめ!成分、味、飲み方、評判、コスパなど詳しくレビュー

※2018年4月10日追記 ゴールドスタンダードのおいしいイチゴ味も購入したので味や感想などレビューします。 筋トレ好きがこうじてとうとう大人気海外製プロテイン、ゴールドスタンダードに手を出してしまったので味、飲みやすや、成分、コスパなどについてレ…

【Xtend】エクステンドのBCAAのレモンライム味を飲んでみた感想!成分や効果まとめ

前回のグリーンアップル味のレビューに続いてレモンライム味を試してみたので成分や味、効果をレビューしたいと思います。 ★その他のエクステンドBCAAの味レビュー lifecraft.hatenablog.jp lifecraft.hatenablog.jp

オリヒロ【快眠サプリ】を試してみたのでレビュー!テアニンの睡眠効果まとめ

寝起きや目覚めが良くなると言われているテアニンを高配合したオリヒロ 快眠サプリを試してみたのでレビューします。 ★メラトニンサプリのレビューも合わせてどうぞ lifecraft.hatenablog.jp

【Xtend】エクステンドのBCAAのグリーンアップル味を飲んでみた感想!成分や効果まとめ

さっぱりして飲みやすいと評判のグリーンアップル味を試してみたので成分や味、効果をレビューしたいと思います。 ★その他のエクステンドBCAAの味レビュー! lifecraft.hatenablog.jp lifecraft.hatenablog.jp ★あわせて海外製のテストステロンスプレーで筋…

髪のボリュームアップ!アバロンのビオチンシャンプー を試してみた感想!使用感や効果まとめ

髪をボリュームアップさせ育毛効果が人気のAVALON ORGANICS アバロンオーガニクス スカルプモイスチュアリングシャンプー ビオチンB 414mlを試してみたので使用感や効果があったことをまとめたいと思います。 ★iHerb商品を初回に限り5%+10ドル(1000円前後)割…

メラトニンのサプリは睡眠改善におすすめ!使ってみた感想・効果まとめ

寝付きを良くするのと、睡眠の質を良くしたかったのでiHerbで色んなタイプのメラトニンを飲んでみました。 それぞれの使用感や効果を書いていきたいと思います。 その他、睡眠導入剤を使ってみた感想や、SNSで見つけたビタミン剤を使った快眠法もシェアしま…

【筋トレ】タウリンのサプリを3ヶ月飲んだ感想や効果まとめ

筋トレしている人の間で人気のサプリ「タウリン」をiHerbで購入して3ヶ月ほど飲んでみたので感じた効果をブログにしたいと思います。 ★iHerb商品を初回に限り5%+10ドル(1000円前後)割引で購入できるクーポン紹介 iHerbで購入時にカートに表示される、 赤丸で…

ジョンマスターオーガニックの高級リップを買ったので使用感・効果を詳しくレビュー!

高額なリップクリームなのにTwitterやインスタで大人気の ジョンマスターオーガニック リップカーム (オリジナルシトラス) 4gを買って一ヶ月ほど使ってみたので正直な感想をレビューします。

眼精疲労と便秘がキューピーコーワiプラスで改善した話

キューピーコーワiというビタミン剤で長年の眼精疲労とストレスから来る便秘が改善したのでシェアします。

【書評】橘玲の新刊(監訳)「残酷すぎる成功法則」を読んだ感想をレビュー!

2017年10月24日発売。 さっそく書店で購入してきたので全体的な感想と面白かったポイントを多少ネタバレありでまとめたいと思います。

アーバンリサーチのライダースジャケットを買ったのでレビュー!おすすめコーデや新品レザーの手入れ方法も紹介!

※2018年6月4日 おすすめのレザーケア製品のレビューを追記しました。 URBAN RESEARCHのシングルライダースジャケットを購入したので画像付きでレビューしたいと思います。 そのほかセレクトショップの今期のライダースを試着した感想やライダースジャケット…

【筋トレ初心者におすすめ】ビーレジェンドのプロテイン11種類の味を詳しくレビュー!

ビーレジェンドのホエイプロテインの11種類の味すべてを飲み比べしてみました。 それぞれの味を詳しくレビューしていきます。 ★海外製の高クオリティなプロテインのレビューも! lifecraft.hatenablog.jp

ドーパミンを増やすサプリ「ムクナ」を3か月試してみた感想!

ドーパミンを増やす作用のあるサプリとして有名なムクナを3か月試してみたので実際の効果などをレビューしていきます。 ★ドーパミンを増やす最強のスマドラ【N-アセチル L-チロシン】のレビューも! lifecraft.hatenablog.jp

【Xtend】エクステンドGOと普通のエクステンドのBCAAや成分の違いは?

エクステンドは筋トレや運動してる人にもファンが多いBCAAサプリとして有名です。 自分も愛用しているんですが今回持ち運び用に1回分の小分けパックを買ったのでノーマルエクステンドとエクステンドGoの成分表を見ながら比較したいと思います。 ★今回自分が…

新型トラックボールレビュー!「MX ERGO」を使ってみた感想!M570との比較も!

※2017年10月7日追記 実際にMXエルゴの展示機を使ってみたのでレビューします。 2017年9月25日にロジクールが新型のトラックボールマウスを発売するようなので新しい機能や値段などをレビューしたいと思います。

フレッドペリーのレザースニーカー「BREAUX」を買ったのでレビューする

フレッド・ペリーのレザースニーカー「BREAUX」を購入したので写真付きでレビューします。

【書評】「あなたは、なぜ、つながれないのか」を読んだ感想。コミュ障の治し方が書いてあった。

高石宏輔さんの著書「あなたは、なぜ、つながれないのか ラポールと身体知」を読んだ感想を書いていきます。 他人とのコミュニケーションに不安がある方、コミュ障の自覚がある人にはかなり参考になることがたくさん書いてあったのでオススメです。

プッシュアップバーで自重筋トレの効果を爆上げ!使用感や使い方をレビュー

ジムに行けない時の自宅での筋トレにプッシュアップバーを使ってみたら良かったので使用感や使い方をレビューします。 ★進化した腹筋ローラーもあわせてオススメ!lifecraft.hatenablog.jp