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海外製プロテインバー・チップス・ケーキは美味しくてたんぱく質豊富で超おすすめ!味、成分、食べ方などまとめる

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海外製の人気プロテインバー・チップス・ケーキなど色々試してみたので味、成分などを画像つきで詳しくレビューしていきます。

 

美味しく食べられるプロテイン食材を探している人は参考にしてください。

 

★大人気海外製プロテインドリンク・ゴールドスタンダードの色んな味を飲み比べしたこちらの記事も参考に

lifecraft.hatenablog.jp

 

★運動している人のベースサプリはオプチメンとアナバイト! 

lifecraft.hatenablog.jp

lifecraft.hatenablog.jp

 

California Gold Nutrition ゴールドバー

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こちらはダークチョコレートナッツ&シーソルト味。

 

成分

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1本あたり、

 

・たんぱく質 6g

・炭水化物 16g

・食物繊維 2g

・カルシウム 40mg

・カリウム 190mg

 

食べてみた感想

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iHerbで1番人気のあるプロテインバー。

 

まずアーモンドなどナッツ類を贅沢に使ってくれているのが嬉しい!

 

食べてみると意外とスニッカーズ風の少しねっとりした食感。


ほんのりシーソルトが隠し味になってて甘ったるくならずチョコ+ナッツがちょうどいいバランスですごく美味しい。

 

さすが1番人気という感じでした。


たんぱく質は6gと少なめですがトレーニング前の間食や、ダイエット中のおやつにぴったりだと思います。

 

California Gold Nutrition, ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー、各1.4 oz (40 g) - iHerb.com

 

Balance

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チョコレート&ミント&クッキー&クランチ味。

 

成分

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1本あたり、

 

・たんぱく質 14g

・炭水化物 16g

・食物繊維 2g

 

・ビタミン、ミネラル23種類 

・チアミン、ナイアシンなど栄養剤の成分も

 

食べてみた感想

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珍しいチョコミントのプロテインバーを選んでみました。

 

袋を開けたらミントの匂いがふわっと香ります。


食べてみるとしっとり系の食感。


クッキーチョコがメインでそこまでミントの味はしないけど後味はすーっとしたのが少し残る感じでさっぱり目で食べやすい。

 

このプロテインバーの特徴はタンパク質量などは国産のものとさほど変わりませんが、凄いのがビタミン・ミネラルの成分量

 

マルチビタミン・ミネラルかっていうぐらい配合されています。

 

鉄や亜鉛まで配合されていますしビタミンCとビタミンEにいたっては1日量入っているという万能プロテインバー。


朝食代わりや、置き換えダイエットにも使えそうです。

 

味の種類も豊富で7タイプ選べるのでチェックしてみてください。

 

Balance Bar, 栄養バー、チョコレートミントクッキークランチ、6本、各1.76オンス (50 g) - iHerb.com

 

Pure Protein ブレックファーストバー

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スイート&ソルティピーナッツバター味。

 

成分

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1本あたり、

 

・たんぱく質 12g

・炭水化物 24g

・食物繊維 5g

・ビタミン、ミネラル22種類 

 

食べてみた感想

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ビックリマンチョコを一回り大きくしたぐらいのサイズ。


全体にコーティングされたピーナッツバターが程よい甘さで美味しい。

 

少しソルトも効いてて味のアクセントになっています。

 

少し固めの食感ですごく食べ応えがありました。

こちらも万能型のプロテインバーでマルチビタミン・ミネラルが22種類も入っています。

 

炭水化物と食物繊維が多めなので名前の通り朝食代わりに良さそう。

 

他の味でイチゴやブルーベリーもありました。

 

Pure Protein, ブレックファーストバー、スイート & ソルティーピーナッツバター、4本、各1.76オンス (50 g) - iHerb.com

 

Pure Protein プロテインバー

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こちらは先ほど紹介したPure proteinのベーシックなプロテインバー。

 

チョコレート塩キャラメル味。

 

成分

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1本あたり、

 

・たんぱく質 19g

・炭水化物 20g

 

食べてみた感想

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こちらは余計な栄養素はカットしてたんぱく質と炭水化物どちらも高配合タイプ。

 

筋トレ後に食べるのに適してますね。

 

サクッとよりしっとりした食感で味の方はチョコというよりキャラメルがメインでチョコをコーティングしてる感じ。


ボリュームもあるしかなり濃厚な味なので飲み物があったほうが良いかも。


運動後のお腹が減っている時の補給やキャラメル味が好きな人には特にオススメです。

 

Pure Protein, チョコレート塩キャラメル・バー, 6本, 各1.76オンス (50 g) - iHerb.com

 

Enjoy Life Foods チョコレートプロテインバイツ

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こちらはプロテインバーというよりチョコ菓子にたんぱく質が入っている感じですが面白い商品なので紹介します。

 

サンシードバター味。

 

成分

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3個あたり、

 

・たんぱく質 6g

・炭水化物 17g

・食物繊維 4g

・鉄分 

 

食べてみた感想

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ひまわりの種とかぼちゃの種を混ぜ込んだチョコボール。

 

かなりしっとりした食感で甘すぎないビターテイストのシンプルなチョコ味。

ライトですごく食べやすいので手が止まらなくなりました。

 

普通にチョコ菓子として美味しい。

 

たんぱく質と炭水化物のバランスも良いしおやつ代わりに食べたくなるプロテインチョコ。

 

Enjoy Life Foods, チョコレートプロテインバイツ、サンシードバター、6.4oz (180g) - iHerb.com

 

FlapJacked プロバイティクス入りマイティー・マフィン

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なんと自分で作るプロテイン入りのマフィンも発見しました。

 

こちらはダブルチョコレート味。

 

さらに胃腸の健康に良いプロバイオティクス配合と素晴らしい。

 

★プロバイオティクスを試したレビューも参考に

lifecraft.hatenablog.jp

 

成分

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1個あたり、

 

・たんぱく質 20g

・炭水化物 21g

・食物繊維 6g

 

作り方

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①カップを開けて水を4分の1カップ(50ml)入れてかき混ぜる。
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水分が少ないような気がしますがかき混ぜていくとこんな感じのペースト状に。

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②電子レンジ700Wに設定できなかったので600Wで約1分加熱。

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③マフィンが完成!

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食べてみた感想

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普通にしっとり柔らか系のマフィンが出来上がって笑ってしまいました。


味はビターテイストで甘さ控えめで普通のマフィンとして美味しかったです。



かなりボリュームもあり食べごたえ十分でお腹が膨れます。

 

たんぱく質も20gと多いですし胃腸の健康に良いプロバイオティクス配合なのも良いポイント。

 

種類も13種類と豊富にあるのでお気に入りの味を探してみてください。

 

FlapJacked, プロバイティクス入りマイティー・マフィン, ダブルチョコレート, 55 g - iHerb.com

 

Quest Nutrition プロテインチップス

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ずっと気になっていたプロテイン入りのポテトチップスも試してみました。

 

こちらはバーベキュー味。

 

成分

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1袋あたり、

 

・たんぱく質 21g

・炭水化物 4g

・脂質 4g

・食物繊維 2g

  

食べてみた感想

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たんぱく質も21gと多いですし、スナック菓子なのに炭水化物と脂質がまさかの4gというヘルシーさ。


味の方はまんまバーベキュー味のポテトチップスで美味しいです。


外国製のチップスだけど味もクドくなくむしろライトな味。


1袋32gと少量ですがプロテインが20g以上しっかり入って糖質も脂肪も少ないかなり優秀なプロテイン食材です。


プロテインバーなど甘いものが苦手でしょっぱいスナッ菓子でたんぱく質を摂りたい人にオススメ。

 

Quest Nutrition, プロテインチップス、バーベキューフレーバー、8パック、各1.125オンス (32 g) - iHerb.com

 

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lifecraft.hatenablog.jp

 

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★今まで使って良かった筋トレ用品まとめ(プロテイン・サプリ・器具)

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