iHerbで安くなっていたスピルリナのサプリを飲んでみた感想をまとめたいと思います。
飲んで実感した効果、飲む時の注意点、口コミでの評判も合わせて紹介していくので参考にしてください。
★今回購入したスピルリナサプリ
California Gold Nutrition, スピルリナ、USDA認定オーガニック、ベジタリアン、500mg、60錠 - iHerb.com
★胃弱には消化酵素サプリもおすすめ！
★iHerb商品を誰でも5%+10ドル(1000円前後)割引で購入できるクーポン紹介
iHerbで購入時にカートに表示される、
赤丸で囲んだプロモまたは紹介コードを使う
という記入欄に「SID7032」を入力してください。
初回、2回目の購入問わず何度でも5%OFFで購入できます。
さらに初回購入(40ドル以上の注文)に限りですが10ドルの割引が受けられるクーポン「JP2018」と併用すれば5%+10ドル(1000円前後)の割引で購入できるのでぜひ利用しましょう。
- スピルリナとは？
- スピルリナの口コミの評判は？
- スピルリナの成分は？
- 実際にスピルリナを2週間飲んでみた感想
- スピルリナを飲む時の注意点は？
- 最新のiHerb期間限定セール情報と使用できるクーポンも紹介！
- iHerb商品を何度でも5%+10ドル割引で購入できるクーポン
- iHerbのハウスブランドもコスパ最高でオススメ！
スピルリナとは？
スピルリナ（Spirulina）は熱帯性の濃い緑色の単細胞微細藻類。
ビタミン、ミネラル、食物繊維だけでなく抗酸化物質やタンパク質も多く含んでいるのが特徴。
湖などに自生して光合成で増殖するのでアフリカや中南米では古来より現地人の貴重な栄養源として知られていましたが近年では未来の完全栄養食にもなりうるスーパーフードとして注目を集めています。
栄養源以外でスピルリナを摂取することで期待できる効果として、
・便秘解消
・抗酸化物質でアンチエイジング
・デトックス効果
・アレルギー抑制
・関節炎の回復
・がん予防
などがあり多くのメリットがあるようです。
スピルリナの口コミの評判は？
Twitterで評判を調べてみると、
ずっと悩まされ続けたアトピー性皮膚炎、便秘、痔、体のだるさ、全部の症状が薬なしでスピルリナ100％を飲み続けて完治しました。
— 中華風味（ちゅうかふうみ） (@cyuka_fm) April 11, 2018
便秘の人は、ヤクルトとミルミル（ヤクルトのより甘いやつ）とスピルリナの3つは超おすすめ！
— 現役チャットレディ あい (@314_aaa) September 9, 2018
ミルミルは大腸に届いて、ヤクルトは小腸に届いて、スピルリナで腸に届く👼💗
タンパク質で出来てる部位のの活性化はビオチン
— 美容垢@✺うにさん✺ (@uniunibeauty) May 14, 2018
ビタミンは補助、水溶性コラーゲンやコエンザイムq10を飲むとなおよし
シミや肝斑にはＬシステイン。
クロレラ、スピルリナ、ベジタブルサプリで便秘を促すと良し。
スピルリナは毎日飲んでます。
— Ｎ (@N_forex8) August 27, 2018
クロレラの時からじいちゃんが愛用です。
便秘の方はオススメかな。 pic.twitter.com/AHBJCybVBf
私もワカメ、メカブ、モズク等の海藻類は毎日食べます。
— 大岩一政 (@oiwa_kazumasa) August 22, 2018
ヒジキは発がん性の関係でやめましたが。
さらにクロレラかスピルリナを摂っているので、便秘知らずです。
台風は、兄宅が木造２階建てなので少し心配ですが、私はマンションですから、対策は物干し竿を下すだけです。
こいぬさんもご無事で！
ビタミンB12を摂りたくて、スピルリナのサプリメントを飲み出したのだけど、1日に何度も快便がある。お腹が痛くなる事もなくスムーズなので身体が軽くなる気分。
— はなこ (@KKKK_eco) October 11, 2017
元々、便秘もなく毎日一度あったのだけど、意外と溜まってるんだね。
便秘解消効果は鉄板のようで満足している人が多かったです。
★腸内環境改善にはプロバイオティクスもおすすめ
スピルリナの成分は？
今回購入したスピルリナの成分は1回3錠分で、
カロリー 5kcal
総炭水化物 1 g
食物繊維 1 g
タンパク質 1g
ビタミンA（ベータカロチンとして） 185 mcg
パリー有機スピルリナ（Arthrospira platensis） 1.5g
c-フィコシアニン 90 mg
クロロフィル 15 mg
総カロテノイド 5000 mcg
ベータカロチン 2220 mcg
ゼアキサンチン 1000 mcg
引用：California Gold Nutrition, スピルリナ、USDA認定オーガニック、ベジタリアン、500mg、60錠 - iHerb.com
アメリカンの厳しい基準をクリアした完全オーガニックのスピルリナなので安心です。
実際にスピルリナを2週間飲んでみた感想
濃い緑色の錠剤
色味は結構インパクトありますが大きくないので飲みやすいです。
匂いも味も思ったより平気
藻なので匂いや味がキツイかと心配しましたが少し香ばしさのある海苔みたいな匂いがするだけで飲みにくいということはなかったです。
ただ容器内や錠剤に細かな緑の粉末がついているので飲む時は注意しましょう。
飲むタイミングはいつ？
説明では3錠を1日1回以上、そのままか食べ物と一緒にと書いていたので食後すぐ飲むようにしました。
色々レビューを見ていても食後に飲む人が多数でしたし腸内環境改善を考えても基本は食後飲むのが良いように思います。
確かに胃腸には良さそう
今は特に便秘に悩んでるというわけではないですがお通じが悪くなることもなく下痢することもなく胃腸の調子が良いので問題なく使えています。
さすがに2週間でアンチエイジング効果は実感できていませんが、サプリで手軽に良質な食物繊維や抗酸化物質をとれるのはメリットだと思います。
青汁、ケールやほうれん草など青野菜が苦手な人が便秘対策に飲むサプリとしてはオススメできそうです。
California Gold Nutrition, スピルリナ、USDA認定オーガニック、ベジタリアン、500mg、720錠 - iHerb.com
スピルリナを飲む時の注意点は？
食物繊維が豊富で、デトックス作用も強いので摂りすぎるとお腹がゆるくなることもあるようなので最初は1錠から試して様子を見ながら量を増やすようにしましょう。
最新のiHerb期間限定セール情報と使用できるクーポンも紹介！
iHerbは定期的に大特価セールがあったり、毎週ブランドセールをしていたりとセールが非常に多いので上手に利用してお得に買い物したいです。
その最新のiHerbセール情報と特別クーポンの使い方をまとめた記事を毎日更新しているのでこちらもチェックしてみてください！
iHerb商品を何度でも5%+10ドル割引で購入できるクーポン
iHerbで購入時にカートに表示される、
赤丸で囲んだプロモまたは紹介コードを使う
という記入欄に「SID7032」を入力してください。
初回、2回目の購入問わず何度でも5%OFFで購入できます。
さらに初回購入(40ドル以上の注文)に限りですが10ドルの割引が受けられるクーポン「JP2018」と併用すれば5%+10ドル(1000円前後)の割引で購入できるのでぜひ利用しましょう。
iHerbのハウスブランドもコスパ最高でオススメ！
iHerbが独自で開発しているプライベートブランドの製品は高品質・低価格でコスパが良いのでおすすめ。
さらにメリットとして他のメーカーが製造していないようなユニークな製品やオーガニック食品も多くあるので1度チェックしてみましょう。
具体的には、
・1粒1000mgの高濃度ビタミンC
・胃腸の健康の最新技術プロバイオティクス
・オーガニックココナッツオイル、シアバター
・リーズナブルなプロテイン、BCAA
・ダイエットに最適な低カロリーのお菓子
・子供用サプリメント、スキンケア用品
・アルギニン、朝鮮人参などエナジーサプリ
・チアシードなどオーガニックのスーパーフード
などなどユニークで高品質な製品が多く揃っています。
こちらのハウスブランドを誰でも何度でも5％OFFで購入できるクーポンがあるので紹介します。
↓
※上記のリンクから入って買い物すれば割引が適用されます。
iHerbは頻繁に割引セールを行っているので上手く利用してお得に買い物しましょう。
