ライフハックforMEN

男の健康・生活・美容・恋愛に役立つ情報サイト

iHerbのオススメ

【最高の睡眠】メラトニンは睡眠の質改善・アンチエイジングに超おすすめ!色々なタイプを使ってみた感想、効果、副作用、選び方まとめ

※2019年4月28日追記 ミネラルとハーブミックスのメラトニン「ナイトレスト」にリラックス効果のあるL-テアニンを追加して試してみたので使用した感想を追記します。 寝付きを良くするのと、睡眠の質を良くしたかったのでiHerbで色んなタイプのメラトニンを飲…

【筋トレ】タウリンのサプリを3ヶ月飲んだ感想や効果まとめ

筋トレしている人の間で人気のサプリ「タウリン」をiHerbで購入して3ヶ月ほど飲んでみたので感じた効果をブログにしたいと思います。 ★iHerb商品を何度でも5%+10ドル(1000円前後)割引で購入できるクーポン紹介 iHerbで購入時にカートに表示される、 赤丸で囲…