前回のグリーンアップル味のレビューに続いてレモンライム味を試してみたので成分や味、効果をレビューしたいと思います。 ★その他のエクステンドBCAAの味レビュー lifecraft.hatenablog.jp lifecraft.hatenablog.jp

さっぱりして飲みやすいと評判のグリーンアップル味を試してみたので成分や味、効果をレビューしたいと思います。 ★その他のエクステンドBCAAの味レビュー！ lifecraft.hatenablog.jp lifecraft.hatenablog.jp ★あわせて海外製のテストステロンスプレーで筋…

筋トレしている人の間で人気のサプリ「タウリン」をiHerbで購入して3ヶ月ほど飲んでみたので感じた効果をブログにしたいと思います。 ★iHerb商品を何度でも5%+10ドル(1000円前後)割引で購入できるクーポン紹介 iHerbで購入時にカートに表示される、 赤丸で囲…

180cm57kgのヒョロガリ体型から筋トレと食生活の改善で半年後180cm72kg体脂肪率13％の痩せマッチョになった実体験から筋肉をつけて健康的に太る方法をシェアしたいと思います。 ★今まで使って効果を感じた筋トレ用品まとめも参考に lifecraft.hatenablog.jp …

ビーレジェンドのホエイプロテインの11種類の味すべてを飲み比べしてみました。 それぞれの味を詳しくレビューしていきます。 ★成分量最強なプロテインバーも発売されたのでレビュー！ lifecraft.hatenablog.jp ★ビーレジェンドのコラボ企画のプロテインをい…

エクステンドは筋トレや運動してる人にもファンが多いBCAAサプリとして有名です。 自分も愛用しているんですが今回持ち運び用に1回分の小分けパックを買ったのでノーマルエクステンドとエクステンドGoの成分表を見ながら比較したいと思います。 ★今回自分が…

女の子に好かれる男のフェロモンの出し方について面白い記事を見つけたので紹介します。 イタリア人の汗入り香水とかではなく科学的に実験されたものなので安心してください。

ジムに行けない時の自宅での筋トレにプッシュアップバーを使ってみたら良かったので使用感や使い方をレビューします。 ★家トレには腹筋ローラーやダンベルもあわせてオススメ！lifecraft.hatenablog.jp lifecraft.hatenablog.jp

昨年の11月から今年の5月頭まで約半年間「禁欲」をしていました。 実際にやってみて感じた体とメンタルの変化をまとめたいと思います。

お試しで購入したMotomo フォームローラー ストレッチローラー 筋膜リリース マッサージ 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 (ダークブルー)が想像以上に良かったので使用感などをレビューします。 ★日常の「ながら」ストレッチには椅子用バランスボールがおすすめ！…