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2019-04-01から1日間の記事一覧

椅子用バランスボールが腹筋や体幹のながらトレーニングに最適だった件

家トレでの腹筋、体幹トレーニング用にコンパクトサイズのバランスボール(正確にはバランスクッション)を買ったらメリット多数だったので実際の使用感を紹介していきます。 ★今回購入したコンパクトバランスボール ケイアンドジィ K&G バランスクッション…