ライフハックforMEN

男の健康・生活・美容・恋愛に役立つ情報サイト

飲む点滴と噂のリポソームビタミンCを試してみたので実際の効果、成分、オススメの飲み方まとめる

健康と美容に良いと評判の「リポソームビタミンC」を1ヶ月ほど試してみたので実際に感じた効果やメリット・デメリット、オススメの飲み方などもレビューしたいと思います。 ★今回購入したCalifornia Gold Nutritionの「リポソームアップ」 カリフォルニアゴ…

SWEET SWEAT(スウィートスウェット)は発汗・筋肉痛予防・ウォームアップ短縮で筋トレにも有酸素運動にもオススメ

前から気になっていた筋トレ補助アイテム「スウィートスウェット」を試してみたので実際に感じた効果やメリット・デメリット、使い方などレビューしたいと思います。 ★今回購入したSPORTS RESEARCHの「スウィートスウェット」スティックタイプ Sports Resear…

プラチナムハイドロホエイのプロテインは胃腸が弱い人に超おすすめ!味、成分、口コミ評価、ゴールドスタンダードホエイとの違いまとめ

今回は人気プロテイン・ゴールドスタンダードシリーズを出している会社で有名なオプチマムニュートリションの高級グレード、プラチナムハイドロホエイを試してみたので味、成分、通常のホエイシリーズとの違いなどについてレビューしていきます。 ★今回自分…

グルテンフリー生活を1ヶ月してみた感想と、おすすめのグルテンフリー食品紹介する

グルテンカットのグルテンフリー生活を1ヶ月ほど試してみたので実際に感じた体の変化をまとめたいと思います。 また普段のグルテン食の替わりに使えるオススメのグルテンフリー食品も紹介していきますので参考にしてください。 ★そのほかカフェイン断ちした…

【完結】闇金ウシジマくん46巻を読んだ感想!

ついに漫画【闇金ウシジマくん】が完結する最終巻46巻が発売されたので購入して読んでみました。 感想をまとめたいと思います。 また一緒にウシジマくん作者・真鍋昌平さんの短編漫画集「アガペー」も見つけたので一緒にレビューします。 ちなみに特典でウシ…

新品の革靴がキツくて靴擦れになっている人はストレッチスプレーを使おう

最近購入したローファーのサイズが微妙に小さく困っていたところストレッチスプレーを使って解決したので効果や使い方を紹介します。 また夏のローファーやスニーカー用のショートソックスで良いものが見つかったのでレビューします。 ★今回購入したコロニル…

ゴールドスタンダードはカゼインプロテインも超おすすめ!味、成分、飲み方、口コミ評価、ホエイとの違いまとめ

筋トレ好きに大人気の海外製プロテイン、ゴールドスタンダード。 赤ラベルのホエイプロテインはジュースのように美味しくて成分も豊富で今も絶賛愛用中です。 lifecraft.hatenablog.jp 今回は睡眠前に摂ると筋肥大に効果的と言われるカゼインプロテインも試…

格安コンタクト「ピュアナチュラルワンデー」がリニューアルしたので新旧モデルの違い、使用感をレビューする

コスパの良いワンデーコンタクトとして人気の「ピュアナチュラルワンデー」がリニューアルしたので新しいモデルを試してみました。 旧モデルとの変更点、使用感、着け心地の違いをレビューしていきます。 ★今回購入したリニューアル商品「ピュアナチュラルワ…

普通のスニーカーを簡単に防水仕様にするライフハック紹介する

アウトドアや山登りが趣味の友達に教えてもらった普通のスニーカーを防水レインシューズにするライフハックを紹介します。 ライフハックといいながらそんな大げさなものではなく、スイスのワックスブランドTOKO(トコ)の撥水スプレーをふりかけるだけ。 ス…

いちご鼻を治す方法がSNSでバズってたので試してみた!実際の効果・やり方紹介する

ネットでたまたま見つけたいちご鼻の黒ずみを綺麗にする方法が気になったので試してみたのでやり方や実際の効果などを詳しくレビューしたいと思います。 TwitterでバズっていたこちらのSadistic様のやり方を参考にさせていただきました。 オフライン大会等ゲ…

池袋のスパ「RESTA」はサウナが広くて清潔で空いてる穴場だったので紹介する

参照:http://www.timesspa-resta.jp/facility/spa.html 気分転換にサウナーの友人たちの間で密かに人気の池袋の大型スパRESTA(レスタ)に行ってきたので感想をまとめます。 結論から言うと広くて綺麗で設備も充実しててさらに空いてる神スパでしたので超お…

椅子用バランスボールが腹筋や体幹のながらトレーニングに最適だった件

家トレでの腹筋、体幹トレーニング用にコンパクトサイズのバランスボール(正確にはバランスクッション)を買ったらメリット多数だったので実際の使用感を紹介していきます。 ★今回購入したコンパクトバランスボール ケイアンドジィ K&G バランスクッション…

人気の筋トレサプリ、ZMAを導入してみたので実際の効果、成分、口コミの評判、オススメの飲み方まとめる

トレーニーに人気の筋トレ補助サプリ「ZMA」を1ヶ月ほど試してみたので実際に感じた効果やメリット・デメリット、口コミの反応などもレビューしたいと思います。 ★今回購入したNow SPORTSの「ZMA」 Now Foods, スポーツ、ZMA、スポーツからの回復、180カプセ…

マイプロテインのインパクトホエイ10種類の味を試してみたのでレビュー!成分・口コミの評判・おすすめの買い方まとめ

以前から気になっていたマイプロテインの「IMPACT」ホエイプロテインシリーズを色々飲み比べてみたので10種類の味の感想や成分、おすすめの選び方など詳しくレビューしていきます。 ★今回自分が購入したのはこちらの「インパクトホエイ10種類×2個のお試しパ…

【新刊レビュー】闇金ウシジマくん45巻を読んだ感想!

闇金ウシジマくんの最新刊45巻が発売されたので購入して読んでみました。 感想をまとめたいと思います。 ★最終巻46巻もレビューしました! lifecraft.hatenablog.jp ★闇金ウシジマくん読むならアプリがオススメ! マンガワン-毎日更新!最新話まで全話読める…

筋肥大と疲労回復にHMBを導入してみたので実際の効果、成分、口コミの評判、オススメの飲み方まとめる

最近人気の筋トレサプリ「HMB」を1ヶ月ほど試してみたので実際に感じた効果やメリット・デメリット、口コミの反応などもレビューしたいと思います。 ★今回購入したNow SPORTSの「HMB」 Now Foods, Now Sports, HMB, 500 mg, 120 Veggie Caps - iHerb.com ★あ…

NEW BALANCEの海外モデルM1500JKKと最強インソール「RCP150」を購入したので詳しくレビュー!

前から狙っていたニューバランスのM1500シリーズを購入したのでデザインや履き心地をレビューしていきます。 また超オススメしたいニューバランスの最強インソールもあわせて紹介します。 ★今回自分が購入したのは「M1500JKK」 ニューバランス 1500 ブラック…

【新作】ラムダッシュ5枚刃「ES-LV5D」を購入したのでレビュー!使用感、剃り心地、前のモデルとの進化具合まとめ

ちょうど買い替えを考えていた新作のラムダッシュ五枚刃がAmazonで安くなっていたので購入してみました。 デザイン、剃り心地、使用感や現在使っている数世代前の古いラムダッシュ5枚刃との進化具合もまとめたいと思います。 ★今回購入したラムダッシュ5枚刃…

【日本未発売】VISINE(バイシン)のソフトコンタクトレンズ用目薬を使ってみた感想!実際の効果、成分、注意点まとめ

iHerbで日本では販売されていないバイシン目薬のソフトコンタクトレンズ用があったので試してみました。 成分や使ってみた感想なども詳しくレビューしていきます。 ★今回自分が購入したのはVISINEのソフトコンタクトレンズ用の保湿・潤滑目薬 Visine, コンタ…

タイムリリース型の新型ビタミンCサプリ「PureWay-C」を飲んでみた感想!通常型との違い、効能、成分、体の変化まとめ

以前から気になっていた人気サプリメーカーDoctors BEST(ドクターズベスト)のタイムリリースタイプのビタミンCを2週間ほど飲んでみました。 タイムリリースとは何か?成分や飲んでみて実感できた効果なども詳しくレビューしていきます。 ★今回自分が購入し…

【オリーブリーフ】風邪予防と免疫力向上サプリを飲んでみた感想!効能、成分、体の変化、口コミの評判まとめ

風邪やインフルエンザなど体調を崩しやすい季節なので、 ・抗酸化作用 ・抗菌作用 ・抗炎症作用 に優れ、天然の抗生物質とも言われている知る人ぞ知る健康サプリ「オリーブリーフ」を試してみました。 有効成分、口コミの評判や飲んでみて実感できた効果など…

最近人気のALLIED(アライド)のナイロンダウンジャケットを購入したのでデザイン、機能、暖かさレビュー!

ここ数年セレクトショップとコラボのダウンジャケットが人気になっているALLIED。 ずっと気になっていたので今年買ってみました。 ★自分が購入したのはSHIPSのこちらの商品のネイビー (シップス) SHIPS (4052) SU ALLIED TECH NY ダウン 114560052 ベージュ …

Now Foods(ナウフーズ)のアイクリームは目もとにハリを出す、小じわケア、たるみ解消にコスパ最高だった!実際の効果や使い方をレビューする

以前ブログで紹介したNow Foodsのヒアルロン酸。lifecraft.hatenablog.jp こちらが美容効果が高く非常に良かったので同じメーカーのアイクリームも試してみたのでレビューします。 ★今回購入したのはこちらの製品! Now Foods, ソリューション, 2 in 1 コレ…

アラミス ラボシリーズ(洗顔・化粧水・乳液)を試してみたので成分、効果、使用感、口コミなどを詳しくレビュー!

※2019年12月3日追記 新たに美容液で洗う洗顔料「マックス LS リニューイングクレンザー」も試してみたのでレビューします。 前から気になっていたアラミスラボシリーズを試してみたので詳しくレビューしたいと思います。 また口コミの評価や普段使っている資…

【iHerb】消化酵素サプリは筋トレの体重アップにおすすめ!実際に試してみた感想、成分、効果、口コミの評価まとめ

以前から気になっていたiHerbの消化酵素カテゴリで人気No.1の「Doctors Best」の消化酵素サプリを試してみたので詳しくレビューしていきます。 ★今回試した「Doctors Best」の消化酵素サプリ Doctor's Best, 消化酵素, ベジキャップ10錠 - iHerb.com いきな…

【iHerb】今まで100個以上使った中でずっとリピートしているオススメの製品まとめ!【筋トレ・健康・抗ストレス・睡眠・美容】

手っ取り早く割引クーポンを使いたい人は、 紹介割引クーポン⇨SID7032 注文会計でこのコードを入力すると、 ・初回購入の方・リピーターの方も5%OFF さらにiHerbのプライベートブランドの製品ならリピーターの方でも何回でも10%OFFになるのでオススメです。…

プラウドメンのオールインワン【洗顔・シャンプー・ボディソープ】フレグランススキンウォッシュを使ってみたのでレビュー!

スーツフレグランスなどが人気のプラウドメンのオールインワン【シャンプー・洗顔・ボディソープ】使用できる製品があったので使ってみました。 結論から言うと夏場や旅行、銭湯、ジムなど出先で洗顔兼ボディソープとして使うならすごく使い勝手の良い製品だ…

今人気のおしゃれなメンズリュックをブランド別にまとめてみた【27選】

新しいリュックが欲しくなったので予算10000~50000円で今人気のあるリュック、バックパックを調べてみました。 アウトドア用ではなくファッションアイテムもしくはビジネス用としてのリュック限定です。 ★そのほかファッション関連の記事もおすすめ! lifec…

海外製プロテインバー・チップス・ケーキは美味しくてたんぱく質豊富で超おすすめ!味、成分、食べ方などまとめる

海外製の人気プロテインバー・チップス・ケーキなど色々試してみたので味、成分などを画像つきで詳しくレビューしていきます。 美味しく食べられるプロテイン食材を探している人は参考にしてください。 ★ビーレジェンドのハイスペックなプロテインバーもおす…

ビーレジェンドの「波動拳風味」のプロテインを試してみたので成分、味、口コミの評判など詳しくレビュー!

気になっていたビーレジェンドとストリートファイターⅤのコラボ商品、ホエイプロテイン「波動拳風味」を試してみたので感想をまとめたいと思います。 ★今回購入した商品 ビーレジェンド 波動拳風味 ホエイプロテイン 1kg posted with カエレバ 株式会社 Real…